(Scroll down to read this text in French).

I truly began to feel what faith is during a trip to Iceland in December 2022. It’s an invisible force, a determination that roots you deeply in life, allowing you to navigate challenges even in the fog, with no visibility, yet still confident that you're on the right path.

Faith has literally saved me these past few years. For a while now, I’ve been navigating without clear markers, without really knowing where I'm headed or what life has in store for me. I spent a long time searching for my life's purpose—a near-obsessive quest to understand what I wanted to do and who I wanted to become. This relentless search eventually drained my mental resources in January 2025.

At that point, I realized my mind was spinning endlessly, on autopilot, like a machine conditioned to seek solutions, to try to get better, to solve a problem that perhaps didn’t even exist.

In January 2025, I hit rock bottom. And it was in that challenge that I understood that desperately seeking answers wouldn't lead me to them. I realized I wasn’t "Superwoman." I began to accept how the past lingered in my present, recognizing the spaces within me that were still wounded—those fragile places that make me vulnerable (see post on vulnerability).

Now, I carve out moments during my day to stop overstimulating my mind: I dedicate time to manual activities or simply observe my thoughts without clinging to them. I try not to resist my emotions anymore but instead allow them to come, live them, listen to them, and understand what they reveal about my unhealed wounds.

This January of 2025 was a difficult trial, but it reconnected me to this essential faith—a profound trust in life, where I accept losing control and letting myself be guided by the experiences life offers. I can't change the rollercoaster I've been riding for the past few years, but I can learn to navigate it and do my best through the challenges life presents.

Foi.

J'ai véritablement commencé à ressentir ce qu'était la foi lors d'un voyage en Islande, en décembre 2022. C'est une force invisible, une détermination qui vous ancre profondément à la vie, vous permettant de traverser les épreuves même dans le brouillard, sans visibilité, tout en restant confiante d’être sur le bon chemin.

La foi m’a littéralement sauvée ces dernières années. Depuis un moment, je navigue à vue, sans repères clairs, sans vraiment savoir où je vais ni ce que la vie me réserve. J'ai passé beaucoup de temps à chercher ma mission de vie — une quête presque obsessionnelle pour comprendre ce que je voulais faire, qui je voulais devenir. Cette recherche incessante a fini par épuiser mes ressources mentales en janvier 2025.

À ce moment-là, j’ai réalisé que mon esprit tournait en boucle, en mode pilote automatique, comme une machine habituée à chercher des solutions, à vouloir aller mieux, à résoudre un problème qui n’existait peut-être même pas.

En janvier 2025, j’ai touché le fond. Et c’est dans cette épreuve que j’ai compris que ce n'était pas en cherchant désespérément des réponses que je les trouverais. J’ai compris que je n´étais pas “Super Woman”. J´ai commencé à accepter la persistance du passé dans mon présent, à reconnaître les espaces encore blessés en moi, ces fragilités qui me rendent vulnérable (cf. post sur la vulnérabilité).  

Je crée désormais des moments dans ma journée où je cesse de stimuler mon mental : je me consacre à des activités manuelles ou prends simplement le temps d’observer mes pensées sans m'y accrocher. J’essaie de ne plus résister aux émotions, mais de les laisser venir, de les vivre, de les écouter, de comprendre ce qu'elles ont à me dire sur mes blessures encore ouvertes. 

Ce mois de janvier 2025 a été une épreuve difficile, mais il m’a reconnectée à cette foi essentielle : une confiance profonde en la vie avec laquelle j´accepte de perdre le contrôle et de me laisser guider par les expériences que la vie me proposent. Je ne peux pas changer les montagnes russes que je traverse depuis quelques années, je peux simplement apprendre à naviguer et faire de mon mieux au coeur des épreuves que la vie me propose.